¿Qué tan importante es la Vitamina C en el cuerpo? La vitamina C es un tipo de vitamina llamada hidrosoluble, la cual es necesaria para producir colágeno y actúa como antioxidante. Sin embargo, hay múltiples beneficios más, como: Previene resfriadosLa vitamina C fortalece el funcionamiento del sistema inmunológico, ayudando a prevenir de enfermedades respiratorias. Más […]