Beneficios de la Carnitina
La carnitina es una molécula presente en el cuerpo humano, que también se encuentra en alimentos como la carne. Las moléculas de carnitina se encargan de transportar los ácidos grasos, los cuales proceden de los tejidos adiposos, a la mitocondria celular. Aquí se produce del proceso de convertir esta grasa en energía.
Beneficios de la Carnitina:
- Reducción de ácido láctico en los músculos.
- Sirve para quemar grasas con la ayuda de ejercicio y buena alimentación.
- Mejora el rendimiento en el ejercicio y sufriremos menos de fatiga.
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